Le Mois Sans Tabac, c’est quoi ?
Le Mois Sans Tabac est un défi national collectif, qui invite tous les fumeurs volontaires à passer 30 jours sans fumer. Chaque année, la campagne débute le 1er novembre.
L'opération est réalisée sur une durée de 40 jours : 10 jours de préparation et 30 jours d'arrêt !
Car un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances de s’arrêter durablement et rester non-fumeur !
Tous différents face à l'envie de fumer. Tous ensemble pour arrêter.
Depuis la gestion du besoin de nicotine, en passant par les tentions du quotidien, chacun est différent dans sa lutte face au tabac. C'est pourquoi, la campagne du Mois Sans Tabac vous propose de nombreux contenus très variés, pour un accompagnement personnalisé adapté au profil de chacun. Tout le monde y trouve ce dont il a besoin, pour rester motivé et arrêter ensemble.
Plus de 1,6 million de fumeurs quotidiens en moins depuis la création du Mois Sans Tabac !
La campagne
Tous les ans, la campagne du Mois Sans Tabac accompagne les fumeurs volontaires, via des actions de communication et de prévention de proximité. Les mots d'ordre de la campagne sont :
- Positif, elle parle du tabagisme, plutôt que des fumeurs pour ne pas les stigmatiser.
- Collectif, elle s'appuie sur l'esprit d'équipe et le soutien des non-fumeurs qui encouragent les fumeurs dans leur sevrage.
Nous avons tous un rôle à jouer !
Des outils pour mettre toutes les chances de son côté !
- Le 3989 pour contacter un professionnel de l'arrêt du tabac
- L'application à télécharger
- L'annuaire des tabacologues
- Les communautés “Facebook” régionales
- Tous les professionnels de santé : DRH, SST, collectivités…
- Les kits d'aide l'arrêt…
Quelques liens utiles
Vous êtes un particulier, et souhaitez arrêter de fumer ?
Site Tabac-Info-Service - Grand public Site Mois Sans Tabac - Grand public
Vous êtes un professionnel, et souhaitez vous investir dans le Mois Sans Tabac ?
Site Tabac-Info-Service - Professionnels Site Mois Sans Tabac - Professionnels
Hauts-de-France Addiction est la structure ambassadrice du Mois Sans Tabac dans notre région.
Pour toute question relative au déploiement de la campagne dans un territoire des Hauts-de-France, contactez-nous :
moissanstabac.hdf@hautsdefrance-addictions.org